做完人流还需注意这些，术后保养手册给你一份
在夫妻生活中有时候会有意外的发生，意外怀孕，或是怀孕中出现停胎的情况，这时候就需要我们做人流手术了。但除了在术前我们需要做好准备，术后一样需要注意一些事，要学会如何保养，避免手术后的一些伤害，还有饮食同样要注意，一些食用禁忌也要遵守。
1、做完手术后的两周内要保证充足的休息，但是不要一直躺在床上。适当的下床活动有利于身体的康复，此外不能做剧烈运动也不能搬运重物。
2、手术后的营养补充必不可少，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等高蛋白食品，能够帮助女性更快的恢复身体。
3、禁止性生活，一般在人流手术后的一个月内是禁止性生活的，这样做是为了避免术后感染。
4、如果在手术后有分泌物出现，应每天对私处用温水进行清洗，这样可以避免再次感染。
5、爱干净的女性在手术后如果有出血情况尽量不要进行盆浴，实在忍不住可以进行短时间的淋浴。
6、人流手术身体康复后要做好避孕措施，因为人流手术后的月经还没有恢复正常，做好避孕可以帮助女性更快恢复，更早的孕育生命。
女性做完人流后需要静养调理，不能吃辛辣刺激性的食物，避免加重人流术后流血。油炸类的食物也会引起便秘等症状。
人流术后的饮食多以清淡为主。太过于油腻的食物例如肥肉、动物脂肪等都会降低食欲，引起消化不良。要多摄入蛋白质和维生素，促进肠胃蠕动，加快身体恢复的速度。
女性身体本身就容易偏寒或者着凉，人流术后更不能吃寒性食物。例如螃蟹、田螺等。都是会伤脾胃，引起消化不良，导致术后恢复较慢且存在术后并发症。
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