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天津北辰区新妈妈的产后“第一次”,你都准备好了

来源:未知 时间:2020-11-19 05:28 字号:
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新妈妈的产后“第一次”,你都准备好了吗?


新晋升为宝妈的您

除了当妈是第一次

还有很多第一次哦~

比如~~~



宝妈宝爸想歪了吧

小珊想说的是产后“第一次”

那么接下来,

和小珊一起来了解和面对

您产后的N多个“第一次”吧!



第一次排气




剖腹产生下宝宝的产妇一般24小时后会开始排气。生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱产妇要尽快排气(也就是放屁),肛门排气是肠蠕动的标志,表明新产妇肠道功能基本恢复。


只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。




第一次排尿、排便



正常情况下,顺产产妇在分娩后2~4小时会排尿,2~3天后排便;剖宫产产妇在分娩后24小时后排尿,3~4天后排便。


很多产妇在产后最初几天都会有排便困难的状况,但是不管是生理因素还是心理因素,都应尽早排便,可有效预防产后便秘的发生,对产后恢复也非常有利。


由于生产时损伤会阴,所以产妇事后排便时,一旦用力就会拉扯到受伤的会阴,令产妇感到很痛,而恐惧如厕。此外,坐月子期间产妇对于纤维素及水分的摄取较少,导致肠胃蠕动较慢,也容易造成排便困难,但无论如何一定要试着排便,才不会患痔疮。




第一次下床



很多产妇在产后第一天基本上是躺着度过的,这样可不好。其实,顺产产妇可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇在产后24小时可以坐起。


要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。


为安全起见,产妇第一次下床,应有家属或护理人员陪伴协助,下床前先在床头坐5分钟,确定没有不舒服再起身。下床排便前,要先吃点东西才能恢复体力,以免昏倒在厕所。




第一次进食



1、自然产的产妇产后1~2小时即可进食。


2、对于剖腹产的产妇产后进食的时间和种类有严格要求。


3、术后6~8小时:也就是麻醉过后,虽没有排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。


4、排气后:可以吃一些容易消化的、富含蛋白质、维生素的食物。


5、排气后1~2天内:进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。


6、排气后3天以外:此时您就可以吃正常的饭菜了。

实施剖宫产的产妇,术后6个小时内应严格禁食。这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身各器官的反应低下,如果进食可能会引起咳嗽、呕吐等。有特殊情况的产妇应根据身体恢复情况以及主管医生的建议而定。




第一次洗澡



一般认为,产妇产后7天便可以洗澡,可以选用淋浴,洗头,不过要分开洗。产后的前几日,刚分娩完,身体虚弱,不宜立即开始淋浴,数日后体力恢复就可以开始淋浴。


产后6周内不宜洗盆浴或大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道引起感染。




第一次哺乳



产后1小时,是给宝宝哺乳的黄金时间。初乳是最有营养的,产后1小时就可以让婴儿吸吮妈妈双侧乳头(各3~5分钟),有利于初乳的分泌和产后宫缩,也可以增强宝宝的免疫力。


产妇千万不能因为乳房小或乳头凹陷等因素而放弃母乳喂养。乳汁的多少和乳房大小没有直接联系,如果第一次哺乳时发现乳汁少,可能是因为乳腺管还没全部打开。产妇一定要坚持到乳腺管全部疏通,乳汁自然就会丰富了。




第一次同房



产后产妇不宜过早进行性生活,建议顺产的产妇2个月后方可同房,剖腹产的产妇要在3个月后才能同房,具体的时间还要根据产妇的身体恢复程度而定,如果产妇无法判断自己的恢复情况,可以在产后42天到医院看“产后42天门诊”,根据医生的建议而定。




天津北辰区妇产温馨提示



分娩后,新妈妈会面临着产后恢复和新宝宝的哺喂两大重要的任务,可谓是任务繁重!然而,妈妈们若要想顺利进入新妈妈的完美角色,首先需要做好产后的身心恢复,因为只有恢复到最佳状态才有力气照顾宝宝哦~


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