通常来说，盆腔炎按照病程长短来说可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，慢性盆腔炎相对来说对女性的危害更大，因此，平日里做好预防慢性盆腔炎的工作对女性来说是很有必要的。
一、慢性盆腔炎的症状
1、持续性低热、易感疲乏，如果病情持续时间过长可出现失眠、食欲不振、四肢无力、盗汗等神经衰弱症状。
2、可引起白带增多、并伴有颜色、气味等的变化，偶尔会出现血性白带。由于盆腔淤血，也可引起患者月经血量过多、月经周期混乱、经期延长、不规则子宫出血等月经不调症状。
3、慢性盆腔炎可导致瘢痕粘连，从而造成下腹部疼痛，严重时疼痛可蔓延至腰骶部，在劳累、性交、经期前后症状加剧。
二、如何预防慢性盆腔炎
1、经期注意护理。由于女性经期宫颈口处于开放状态，很容易导致细菌感染。因此经期尤为要注意局部的清洁，注意经期不使用不洁卫生巾、盆浴、性交等以免感染细菌。同时要注意经期保暖以免受寒。
2、养成良好的卫生习惯。建议女性每天使用ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴并保持清洁干燥。内裤要勤洗勤换，较好穿全棉制的内裤，少穿紧身裤。
3、饮食营养与运动相结合。平日里的三餐要注意营养搭配，多吃富含维生素和蛋白质的食物补充营养。注意加强体育锻炼，从而来增强体质。
4、节制性生活。性伴侣过多、性生活过频等都有可能给女性带来一些疾病，因此预防慢性盆腔炎需要节制性生活，同时要注意避孕。
淄博北辰区无痛人流医院医生提醒：预防慢性盆腔炎首先应从改善自己的卫生习惯和生活习惯做起，加强营养和加强运动来增强抵抗力。